少し自己流くらいがちょうどいい。

最近また、朝食代わりにスムージーを飲み始めました♪

 

「リンゴ、キウイ、ホウレンソウ」

「グレープフルーツ、キウイ、ブドウ、セロリ」

 

こんな組み合わせに、飲むヨーグルトを加えています！

 

本来のグリーンスムージーは乳飲料や根菜類を

入れるのは×で、以前は長続きませんでした。。。

飲むヨーグルトを入れると断然美味しくなります◎

 

私にはこの方が合っているみたいです。

こんな風に、ちょっぴり自己流にすることで

「好き」度が増して、続けられるような気がします。

 

お花も同じ。

勉強したことを消化して、再現する時には、

少し自己流を足してみる。

　　そんな風にすると、自分好みの素敵なアレンジが

　　　　　　　できるようになると思います！